Este libro nos ofrece una visión reveladora sobre cómo el miedo influye en nuestra salud física y nos enseña a manejarlo para mejorar nuestra calidad de vida. David Ponce nos guía a través del intrincado laberinto de nuestras emociones, demostrando cómo lo que sentimos puede ser tanto un veneno como un remedio para nuestro cuerpo. A través de su obra, Ponce explora cómo el miedo puede transformarse para sanar heridas profundas, compartiendo no solo teorías científicas, tratamientos innovadores y consejos prácticos, sino también sus propias experiencias personales, batallas y logros. «El miedo duele» no ofrece soluciones fáciles, pero nos ayuda a comprender la conexión profunda entre nuestras preocupaciones emocionales y las tensiones físicas que experimentamos, destacando cómo el miedo moldea nuestra realidad.